Typischerweise geht eine Entzündung mit fünf Merkmalen einher. Die betroffenen Körperstellen erwärmen und röten sich, schwellen an und schmerzen. Dazu kommt ein Verlust der Funktion. Akute Entzündungen sind biologisch sinnvoll. Der Körper reagiert auf Infektionen oder Verletzungen des Gewebes. Das Ziel der Entzündung ist es, den schädigenden Reiz zu beseitigen und das betroffene Gewebe zu regenerieren. Die akute Entzündung ist damit Ausdruck einer physiologischen Immunreaktion deines Organismus, um die Homöostase, also den Gleichgewichtszustand in deinem Gewebe, wiederherzustellen. Doch wie verhält es sich mit chronischen Entzündungen und welche Auswirkungen haben sie?
Die stillen Entzündungen breiten sich unbemerkt im Körper aus
Die stille Entzündung, die sogenannte silent inflammation verläuft chronisch. Man spricht auch von unspezifisch, niedriggradiger Entzündung. Häufig sind die herkömmlichen Entzündungsmarker im Labor nur geringfügig erhöht. Dein Immunsystem ist bei einer chronischen Entzündung aber in permanenter Alarmbereitschaft. Es werden ständig entzündungsfördernde Botenstoffe ausgeschüttet, die deine Zellen, deine Membranen, dein Gewebe und deine Blutgefäße über Jahre hinweg schädigen können. Viszerales Fettgewebe (Bauchfett) zum Beispiel, produziert ständig proentzündliche Botenstoffe.
Was löst Entzündungen aus?
Begünstigend wirkt eine genetische Prädisposition, aber zu 75% sind der Lebensstil, wie Bewegungsarmut, Übergewicht, Fehlernährung, zu viele Genussgifte, Schlafmangel und Stress dafür verantwortlich. Auch Umweltgifte, Schwermetalle, Entgiftungsstörungen, psycho-soziale Belastungen, Kiefer- und Zahnbelastungen, oder nicht ausgeheilte Infektbelastungen können Entzündungen auslösen.
Die Folgen von chronischen Entzündungen
Stille Entzündungen schädigen nicht nur dein Gewebe. Wir kennen aus der Langlebigkeitsforschung den Begriff Inflamm-Aging, was nichts anderes aussagt, als dass wir durch Entzündungen altern. Chronische Entzündungen können zudem die Immuntoleranz stören und damit Allergien und Autoimmunprozesse begünstigen. Stille Entzündungen bewirken im Körper erhöhten oxidativen und nitrosativen Stress, der dann wiederum deine Mitochondrien und deine Zellmembranen schädigt. Damit nimmt deine ATP-Produktion ab und es kommt zu Energiemangel (Mitochondriopathie). Mitochondrien sind die Kraftwerke deiner Zellen, die täglich deine Lebens-Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) produzieren. Ohne diese Energie können deine Organe, deine Stoffwechselprozesse und deine Regelkreise nicht funktionieren. Oxidativer und nitrosativer Stress führen wiederum selbst zur Immunaktivierung. Fehlen dann Vitalstoffe, die antioxidativ und antientzündlich wirken, kann ein Teufelskreislauf entstehen.
Zudem führen alle Entzündungen sowie alle körperlichen und seelischen Belastungen dauerhaft zu einer Dysbalance des vegetativen Nervensystems, indem der Sympathikus „hochgefahren“ wird.
In der Regel sind die meisten chronischen Erkrankungen auf Energiemangel und ein chronisches Entzündungsgeschehen im Körper zurückzuführen.
Zu den chronischen Erkrankungen gehören unter anderem:
- Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose
- Metabolische Erkrankungen wie Diabetes mellitus II
- Adipositas und die Nichtalkoholische Fettleber
- Psychische Erkrankungen wie Depressionen
- Neurologische Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, MS
- Chronische Darmentzündungen und rheumatische Krankheiten
Energiemangel kann unter anderem zu folgenden Symptomen führen:
- Hungergefühl und Gewichtszunahme
- Erschöpfung und chronische Müdigkeit
- Ängste und Depressionen
- Entstehung von Schmerzen
- Schlaflosigkeit und Nervosität
- Konzentrations- und Gedächtnisstörungen
Wie sieht die Lösung aus?
Wichtig ist nicht nur die antientzündliche Therapie, die Behandlung der Mitochondrien und die Regulation des vegetativen Nervensystems, sondern auch die Suche nach der Ursache der Entzündung, die Immunmodulation, die Verbesserung deiner Entgiftungsfähigkeit, das Auffüllen von Vitalstoffmängeln und die Verbesserung von Lebensstilfaktoren. Bei jeder Entzündung muss dein Darm miteinbezogen werden. In meiner Praxis für funktionelle Medizin helfe ich dir dabei mit entsprechender Diagnostik und Therapie.
Gesundheit ist die Summe aus Energie und Lebensfreude.
