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Ernährungsberatung

Darm- und Gehirn-Gesundheit - Stoffwechselentlastung - Entzündungs- und Gewichtsreduzierung - Leberfasten nach Dr. Worm - Ernährung mit gesund & aktiv

Individuelle Ernährungsberatung - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse

Möchten Sie sich präventiv gesundheitsbewusst ernähren, möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren, haben Sie eine Autoimmunerkrankung, oder steht ein Entzündungsgeschehen im Vordergrund?

Ich berate Sie gerne. Prävention ist wichtig.

Gesunde Darm- Hirnachse
Was Du isst, beeinflusst nicht nur Dein Gewicht, Dein Energielevel und Deine allgemeine Gesundheit, sondern auch den Zustand Deines Gehirns und damit Dein Verhalten, Deine Kreativität, Dein Denken, Dein Gedächtnis, Deine Fähigkeit klare Entscheidungen zu treffen, Deine Stimmung und nicht zuletzt beeinflusst Du das Entstehen neurodegenerativer Erkrankungen des Gehirns …

Die Versorgung mit hochwertigen Fettsäuren ist auch für das Gehirn von Bedeutung. Für eine gesunde Darm-Hirnachse führe ich daher auch Fettsäureanalysen durch.

Es ist Zeit sich gut zu fühlen. Ich berate Sie gerne.

Leberfasten nach Dr. Worm
Durch die Leberfastenkur erreichen Sie eine bessere Blutzuckerregulation und senken Ihre Blutfette und das kardiovaskuläre Risiko. 

Lesen Sie hier Leberfasten nach Dr. Worm

gesund & aktiv ist ein ganzheitliches, individuelles Ernährungskonzept zur nachhaltigen Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes. Lesen Sie dort gesund & aktiv